Classic Facial
1hr • $11
Plan nu een vrijblijvende
kennismaking
Zin om aan de slag te gaan?
Meet your coach
Mijn naam is Britt van Smeerdijk, integratief coach, counselor en relatietherapeut in opleiding en mijn missie is om het leven van 30-ers een stuk makkelijker te maken.
Het leven kan soms voelen als één grote rollercoaster. Het ene moment gaat het goed en het volgende moment vraag je je af of het ooit nog beter wordt. Maar hoewel het leven niet maakbaar is, is het wél beïnvloedbaar.
Je hoeft je dus niet zo te voelen. Je hebt een keuze.
Vaak is het een kwestie van gevoelens onder ogen zien die je liever wegstopt. Zodat je ze leert begrijpen en er anders mee omgaat. Ik begeleid je met alle liefde op dit pad en beloof je dat je uiteindelijk met een grote glimlach terugkijkt op alles wat eerst zo onoplosbaar leek.
Waar kan ik je mee helpen?
Carrière en werkgeluk
Je werkt hard, maar voelt je leeg. Je vraagt je af of dit werk bij je past, of je niet iets mist. Ik help je helderheid vinden in je loopbaan en de volgende stap te zetten.
Keuzestress & FOMO
Twijfel je constant of je de juiste keuzes maakt en lukt het je maar niet om te stoppen met piekeren? Samen brengen we rust in je hoofd en helderheid in je keuzes zodat je in de toekomst makkelijker leert kiezen.
Angst voor liefde
Je wilt verbinding. Iemand die dichtbij mag komen.
Maar telkens als het te dichtbij komt, trek je je terug. Of je klampt je juist vast uit angst om verlaten te worden. Het is verwarrend en vermoeiend. Samen zorgen we dat je uit dit patroon kan breken en weer rust vindt in de liefde.Relatievragen en gezinsvorming
Je houdt van je partner maar soms haalt hij/zij het bloed onder je nagels vandaan. Periodes van twijfel en zekerheid wisselen elkaar af. Is dit wel de juiste partner voor mij?
Let's find out!Burn-out of stress
Je voelt je moe, gespannen en opgebrand. Je functioneert nog, maar voelt dat het kantje boord is. Hoe vind je weer balans en leer je voor jezelf zorgen?
Identiteitscrisis en zelfbeeld
Je hebt altijd gedaan wat ‘hoort’. Maar nu voel je: dit klopt niet meer. Wie ben je en wat wil je nou echt? Laat mij je op weg helpen zodat je kan ontdekken wat je wilt en wat je in de kern belangrijk vindt.
Vergelijken met anderen
Je ziet anderen groeien, reizen, samenwonen, trouwen, kinderen krijgen en vraagt je af: waarom lukt het mij niet? Dit kan gevoelens van onzekerheid en 'niet goed genoeg' zijn opwekken. Hoe zorg je ervoor dat die blik weer op jezelf komt in plaats van op de ander?
Zingeving en persoonlijke ontwikkeling
Je voelt dat er meer in het leven zit dan to-do-lijstjes en deadlines. Je wil je ontwikkelen, verdiepen, groeien maar waar begin je?
Soorten coaching
Liefdescoaching
Relatietherapie voor jezelf: dat is liefdescoaching. Leer liefde weer zien als iets leuks en luchtigs in plaats van een bron van chaos, onrust en stress. Leer je patronen herkennen je en ontdek waarom het vaak niet lukt in de liefde zodat je het kan aanpakken en veranderen.
Loopbaancoaching
Als je op dit moment vastloopt in je werk omdat je niet goed weet wat je wilt, kan loopbaancoaching je helpen. Tijdens dit traject leer je meer over je waarden, kwaliteiten en competenties en welk werk er bij jou past. Ook leer je gerichte stappen nemen naar je droombaan.
Lichaamsgerichtecoaching
Heb je moeite met voelen en leef je teveel vanuit je hoofd in plaats van uit je lichaam? Met lichaamsgerichte coaching leer je weer voelen. Door het opnieuw leren voelen, leer je signalen van je lichaam herkennen en maak je keuzes op basis van wie je écht bent in plaats van wie je van jezelf moet zijn.
Lichaamsgerichte coaching werkt ook goed bij mensen die last hebben van faalangst en keuzestress.
Lifecoacing
Met lifecoaching ga je aan de slag met de gevoelens waar je op dit moment last van ervaart. Bijvoorbeeld angst, onzekerheid of verdriet. Je gaat onderzoeken waarom je je zo voelt en wat je eraan kan doen om je beter te voelen. Het resultaat is een gevoel van grip op je leven waardoor je je stabieler en rustiger voelt.
Blogs
Reviews
Marleen (26 jaar)
De gesprekken die ik met Britt gehad heb hebben mij verder geholpen en zijn heel waardevol geweest voor mij. Ze vraagt goed door, zo hebben we echt een diepere laag kunnen bereiken. Ik heb veel geleerd over mijn eigen kernwaarden, waardoor ik nu ook tools heb om mijn grenzen beter aan te geven. Dankzij de gesprekken met Britt kan ik nu beter in balans leven, ik heb er dus ook echt heel veel aan in de praktijk!
Abigail (35 jaar)
Quite rock bottom plande ik een kennismakingsgesprek in en het verschil tussen mij als persoon toen en vandaag is enorm. Ik kan teveel in mijn koppie zitten en Britt bezit de kwaliteiten om je in contact te laten komen met jouw gevoel en emotie. Ze kan daarnaast ontzettend snel en goed schakelen tussen luisteren en materie toepassen. Een kwaliteit die ik enorm in haar waardeer. Ik had nooit gedacht dat ik in 6 sessies de tools zou kunnen krijgen om zelfverzekerd de wereld weer in te stappen. Mijn dank is groot!
Bas (40 jaar)
Ik voelde me veilig, op mijn gemak en een soort van thuis bij Britt op de bank. Soms waren de gesprekken lastig voor mij om een laag dieper in mijzelf aan te spreken. Confronterend… zeker, maar juist waar ik op zoek naar was. Blij dat Britt op mijn pad is gekomen om me verder te brengen in mijn ontwikkeling als persoon. Het is al een tijdje terug maar heb nog steeds veel aan de inzichten die Britt mij heeft gegeven.
Pepijn (30 jaar)
Ik heb een zeer prettige, confronterende en leerzame ervaring gehad met Britt gedurende mijn 6 sessies. Ze slaagde erin een veilige omgeving te creëren waar ik me echt gehoord voelde, terwijl ze ook niet bang is om mij een eerlijke spiegel voor te houden wanneer dat nodig was. Dankzij haar aanpak heb ik grote stappen kunnen maken en zijn dingen in een stroomversnelling geraakt, zowel persoonlijk als professioneel. Deze ervaring heeft een blijvende impact op mij gehad. Ik beveel Britt van harte aan aan iedereen die op zoek is naar een coach die zowel ondersteunend als uitdagend is
Jetse (29 jaar)
Britt is een heel fijn mens, zowel als coach als persoon. Ze zorgt ervoor dat je volledig op je gemak bent en met haar ervaring als ondernemer zaten we al snel op hetzelfde level. In alle acht (binnen en buiten) sessies zijn we elke keer een laag dieper gekomen. Dit heeft tot inzichten geleid waar ik anders misschien wel mijn hele leven over zou doen. Ze heeft me geholpen om het beste in mezelf naar boven te halen door op een vriendelijke manier een spiegel voor te houden. Dankzij Britt ben ik in een half jaar tijd enorm gegroeid en heb ik meer rust in mijn leven gekregen.
Anne (33 jaar)
Britt weet je op een hele fijne en kalme manier een spiegel voor te houden en weet altijd de kern van een issue te raken. Een sessie met Britt is goud waard!