Intake

We beginnen elk traject met een kosteloze intake van ongeveer 45 minuten. De intake is bedoeld om met elkaar kennis te maken, jouw hulpvraag te verduidelijken en te onderzoeken of psychosociale hulpverlening of coaching het beste past. Bij psychosociale hulpverlening werken we klachtgericht volgens een behandelplan. Bij coaching werken we doelgericht aan ontwikkeling. Frequentie en duur stemmen we af op je vraag. Ook kan je dan kijken of ik als therapeut bij jou pas en of je denkt dat ik jou op de juiste manier kan ondersteunen. 

 

We bespreken uiteraard ook tijdens de intake je gewenste doel. Dit doel kunnen we tijdens het traject nog bijstellen als blijkt dat we door nieuwe inzichten toch een andere kant op moeten.  

​

Het traject

Een traject bestaat gemiddeld uit ongeveer uit 6-8 sessies van maximaal een uur. Als blijkt dat we minder of meer sessies nodig hebben om jouw doel te behalen zal ik dit met jou overleggen. Tijdens het traject is het belangrijk dat je zelf verantwoordelijkheid neemt voor je eigen ontwikkeling. Het is soms lastig om patronen te doorbreken en vol te houden, maar ik ben er voor je om je tijdens dit proces te begeleiden. Mijn belangrijkste doel is om jou zo goed mogelijk te ondersteunen en je met een hoop nieuwe inzichten en tools de deur uit te laten gaan. 

​

Wat je mag verwachten

Je mag van een traject verwachten dat je met betrekking tot je leerdoel het volgende krijgt:

• Waardevolle inzichten dankzij gesprekken en oefeningen

• Praktische actiestappen (weten wat je kan doen)

• Voldoende kansen om te oefenen

• Stimulans tot meer zelfreflectie en bewust gedrag

• Positieve energie en inspiratie