top of page
britt49552
Beheerder
Meer acties
Profiel
Lid sinds: 29 jul 2025
Posts (5)
7 aug 2025 ∙ 3 min.
Wat is jouw copingstrategie
Even ontladen, even vergeten, even verdoven. Soms kunnen bepaalde gevoelens en emoties zo heftig zijn, dat het makkelijker is om ze te...
5
0
5 aug 2025 ∙ 3 min.
De kracht van ademen
Ademen is iets fascinerends. Iedereen doet het maar bijna niemand weet hoe het echt moet. Wat best bizar is want we ademen gemiddeld zo’n 23.000 keer per dag. Met ademhalen geldt helaas dus niet, hoe vaker je het doet, hoe beter je erin wordt. Maar als je op je ademhaling gaat letten, zal je ontdekken dat er veel meer uit te halen valt dan alleen zuurstof.
2
0
5 aug 2025 ∙ 4 min.
Eenzaamheid na een break-up: zo ga je ermee om
Break-ups zijn nooit makkelijk en ze gaan meestal gepaard met veel verdriet en onwennigheid. Opeens ben je weer vrijgezel. Dat voelt raar, of niet? Die kleine alledaagse dingen die je altijd samen deed, moet je nu opeens alleen doen.
62
0
bottom of page
